PERSONAL TRAINING
I nostri Personal Trainers saranno sempre al tuo fianco, con la loro professionalità ed esperienza: insieme, passo dopo passo, raggiungeremo il tuo obbiettivo.
Prima della sessione di dimagrimento, i nostri Personal Trainer ti faranno eseguire un breve riscaldamento iniziale e successivamente degli esercizi tonificanti a conclusione del trattamento in area fitness.
PROGRAMMA ALIMENTARE
La corretta alimentazione è alla base di una vita sana.
All’inizio del programma ti chiederemo di compilare un semplice diario alimentare, e sulla base di quello andremo a correggere per gradi le tue abitudini alimentari, non agendo sulle quantità ma su corrette associazioni alimentari.
I nostri consigli alimentari, unitamente ai nostri programmi di dimagrimento ti faranno dimagrire in modo sano e duraturo senza stravolgere le tue abitudini.
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